Parabólica - Periodismo en Red

Palabras clave: machismo, soledad, salud, colectividades.   

La soledad es un problema serio que empieza a tener consecuencias terribles e, incluso, ha alertado ya a organismos como la OMS (Organización Mundial de la Salud) por sus implicaciones. De acuerdo con Benno de Keijzer, asesor del Programa Integral de Trabajo con Hombres, de la Coordinación para la Igualdad de Género UNAM (CIGU) en entrevista para la Gaceta de la UNAM, no es lo mismo querer “estar solo que sentirse solo”. Lo primero, es una decisión personal y, por ende, se puede disfrutar; lo segundo, en cambio, depende de la baja calidad de nuestras relaciones personales y puede traer consigo aspectos psicológicos y fisiológicos importantes. “Entonces -nos dice- no únicamente es que nos sintamos solos, sino que también corremos un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, un infarto al miocardio, depresión o demencia, o cometer suicidio. La OMS asegura que el riesgo de mortalidad en las personas que se sienten solas aumenta 32 %” La época actual vive una paradoja curiosa: es el momento en que nos encontramos más conectados con el mundo, pero, trágicamente, eso no implica que tengamos relaciones sanas, duraderas o siquiera reales. Es una sensación de vacío constante y, sin una red de apoyo, la tragedia se asoma por todos lados.

Este fenómeno le pega de forma especial a los varones y se da precisamente por razones que la machósfera difícilmente habrá de reconocer. Keijzer nos dice que. la “socialización es el proceso de incorporación al mundo donde nos tocó nacer. En México y otros países todavía se esperan ciertas cosas de nosotros, los hombres, lo que llamamos mandatos: que seamos los proveedores de la familia, que neguemos nuestros sentimientos y emociones, que ejerzamos violencia… Y, además, a una edad temprana se nos da permiso y presiona para fumar, beber e iniciarnos sexualmente… Por eso, una gran cantidad de hombres crece con la sensación de que no son vulnerables a nada (…) y con la certeza de que nunca deben pedir ayuda, porque hacerlo se asocia a la debilidad… Por supuesto, al preguntarles cuántas relaciones importantes tienen y de qué hablan con otros hombres, no saben qué responder.” Ya he abordado este asunto en otras ocasiones, tanto la dificultad que tenemos para relacionarnos con nuestros sentimientos, entendernos más allá de los estereotipos creados para nosotros y la forma de lidiar con nuestros problemas de salud física y mental.

Más de uno que lea esto, ha eludido pedir ayuda por el miedo al ridículo so pretexto de la debilidad; también, muchos habrán frecuentado “amistades” de cantina, de futbol, de gimnasio, entre otras, donde podamos sentir que pertenecemos, que somos hombres cabales, pero que, a la par de reforzar estereotipos machistas -como la violencia disfrazada de poder o la infidelidad como demostración de hombría- son fugaces y destructivas. Al final, después de relaciones efímeras, de fiestas y carnes asadas, de idas y venidas a antros de todas las raleas, terminamos en la soledad más absoluta. Estar solo, como lo hemos dicho, no tiene nada de malo. No debemos forzar relaciones tóxicas solamente por el hecho de tener pareja. Es importante entendernos, querernos y apuntalarnos a nosotros mismos; pero, con pareja o sin ella, es vital que construyamos redes de apoyo sólidas, basadas en el respeto y el cariño desinteresado, lo mismo con familiares que con amigos. Hoy, más que nunca, lo colectivo es la respuesta. Debemos, en palabras de Keijzer, “construir nuevas redes entre nosotros, no para defendernos de las mujeres, sino para comenzar a hablar de nuestros sentimientos y emociones, y de este modo tener una mayor empatía con los sentimientos y emociones ajenos, o sea, de otros hombres, pero también de las mujeres, de los niños y niñas… Todo esto nos permitirá ensanchar lo que se denomina la inteligencia emocional y, así, percibir a tiempo lo que nos está incomodando y evitar que una gastritis o un infarto al miocardio sea lo que nos informe que nos sentimos mal”. Todos, de una manera u otra, hemos experimentado la soledad; y muchos otros la experimentarán también. Lo importante está en cómo habremos de enfrentarla. La respuesta está en las colectividades que podamos construir, el afecto, la comprensión y el respeto.