De igual forma, a las personas adultas les apoya a tener una vejez más saludable y sin dolor
La coach de Danza Urbana de la Academia Zénith, Quetzalli López Becerra, dio a conocer que el movimiento físico, como el baile, ayuda a mejorar el desempeño escolar, aunque se practique una hora al día, pues genera mayor retención y concentración.
En entrevista para el programa “Destrozando la Noticia”, de Cadena IN, con el periodista Fernando Maldonado, indicó que también ayuda la actividad física a las personas adultas para que tengan una vejez más saludable, ya que fortalece la mente.
“Tengo a chicas de 9 a 16 años de edad, y contribuye a la dependencia tecnológica, y por lo menos una hora que tengan libre y puedan hacer actividad física ayuda a la educación; he llegado a dar clases a chicos, también”, manifestó.
Indicó que baila desde los 6 años de edad, y como instructora tiene 5 años que se introdujo a las danzas urbanas, como hip-hop, reguetón, rap, que están de moda y son fáciles, además que se pueden hacer en cualquier lado.
“Practicar un deporte te baja el estrés, hacer comunidad, conocer gente, salimos de la rutina de puro trabajo, escuela y casa, contribuye a formación de la personalidad en un ambiente sano, ya que se han creado comunidades”, señaló.
Anunció que el próximo 17 de octubre se van a realizar peleas de exhibición de box para mostrar al público lo que Zénith enseña en sus cursos para jóvenes y adultos, en un ambiente sano.
La Academia Zénith brinda disciplinas deportivas como Boxeo, Lucha Olímpica, Entrenamiento Funcional, Spinning, Cross training, Hyrox y Danza Urbana. Se encuentra en Fray Juan Bautista Moya 7701, colonia Tres Cruces.
