Expertos de la UNAM exhortaron a resguardar su salud durante su estancia en la justa deportiva
Vacunarse antes de viajar, contratar un seguro médico internacional, utilizar repelente contra insectos, hidratarse y protegerse del calor, son algunas de las sugerencias de especialistas de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM, para quienes asistirán en México a la Copa Mundial de Futbol 2026, y en la cual se espera una concentración de aproximadamente 5.5 millones de personas.
“La prevención es la mejor jugada. Se debe actualizar el esquema de vacunación y consultar una clínica especializada en medicina del viajero; contar con seguro médico especialmente para quienes se traslada a Estados Unidos (EUA) donde la atención médica es costosa; y aplicarse repelente para evitar dengue, zika u otras enfermedades trasmitidas por mosquitos”, informó Jorge Baruch Díaz Ramírez, jefe de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero de la UNAM.
Exhortaron los especialistas a recurrir al protector solar, usar gorra, lentes y evitar la exposición prolongada al Sol durante las horas de mayor temperatura (de 10:00 a 16:00 horas); además de preservativos para proteger la salud sexual.
Para los pacientes crónicos con padecimientos como asma, diabetes e hipertensión, es esencial llevar medicamentos suficientes para toda la estancia, portar recetas médicas y resumen clínico, identificar hospitales y farmacias cercanas al estadio y sitio de alojamiento, añadió.
Rosa María Wong Chew, jefa de la subdivisión de investigación clínica de la División de Investigación de la FM, compartió que existen particularidades por región: en la zona norte/centro de México se registra golpe de calor extremo (especialmente en Monterrey con temperaturas de 35 a 40 grados Celsius); altitud y radiación ultravioleta (en Ciudad de México a 2,240 metros de altura), fiebre tifoidea y hepatitis A; mientras que en las zonas tropicales país hay amenaza de dengue, zika y chikunguya.
Alertó que en la Unión Americana hay alta incidencia de sarampión en comunidades no vacunadas, enfermedad meningocócica e infecciones de transmisión sexual como VIH y sífilis; en tanto que en Canadá afecciones por humo de incendios forestales y rabia silvestre (en murciélagos y mapaches).
La especialista detalló que existe riesgo de sarampión en niñas, niños y adultos no vacunados, que se manifiesta con fiebre y manchas blancas al interior de las mejillas; de influenza, con una cepa del hemisferio sur circundando que causa fiebre súbita y dolor muscular intenso; y COVID-19, especialmente en espacios cerrados y estadios, con dificultad respiratoria y pérdida de olfato.
Especialmente en EUA puede haber meningococo por hacinamiento masivo en hostales y estadios, enfermedad que causa rigidez en la nuca y fotofobia (intolerancia a la luz) que puede ser letal.
Botiquín
Díaz Ramírez propuso tener un botiquín del viajero con repelente contra insectos (con mínimo 20 por ciento de DEET, el ingrediente más activo); medicamentos de uso crónico con recetas digitalizadas con código QR y traducidas; antipiréticos (para disminuir la fiebre) y analgésicos de primera línea; al igual que sales de rehidratación oral en sobres.
También incluir gorra y lentes, cubrebocas para hacinamiento o mala calidad del aire; gel antibacterial con más de 60 por ciento de alcohol; lavado frecuente de manos con agua y jabón; ropa clara de manga larga y llevar consigo botella de agua purificada y sellada para rehidratarse constantemente.
En cuanto a los alimentos, evitar el alto riesgo por hielos de procedencia dudosa y agua de grifo; ensaladas y mariscos crudos y leche sin pasteurizar; al igual que aquellos que se comercializan en la vía pública. En caso de tres o más evacuaciones con fiebre o deshidratación, buscar atención médica y no ingerir antibióticos sin prescripción médica.
